冷却期間はどのくらい必要？復縁したい元カレと距離を置くべき期間

復縁においては、彼の気持ちが落ち着くのを待つため、そして自分磨きをするための期間として、冷却期間を設けることが必要となります。

しかし、あなたはどのくらい冷却期間を設けて彼と距離を置くべきかご存知でしょうか？わからないからといって、適当に決めてはいけません。冷却期間は必要な期間を置かないと復縁の失敗につながってしまいます。

また、それぞれの状況によって必要な冷却期間は異なるものです。そこで、この記事では元カレとの復縁において距離を置くべき期間を紹介します。

どのくらいの冷却期間が必要かわからない方は、自分の状況に合った冷却期間をしっかりと把握し、その間は彼と距離を置くようにしましょう。

冷却期間はどのくらい必要か？

さて、冷却期間の主な目的は、彼のあなたに対する嫌悪感が薄れるときを待つということです。別れた直後は彼はあなたに対して嫌悪感を抱いているので、すぐには連絡を取り合ってくれません。冷却期間を置くことで、彼の気持ちが落ち着き、あなたと向き合ってくれます。

そこで、必要な冷却期間は数か月～1年ほどが理想的です。1週間とか思っていた方にとっては長いように感じますが、彼の気持ちが落ち着くにはこのくらいの期間が必要となるのです。そして、この長いように思える期間を置くことで、復縁の成功の近道を作ることができます。

それでは、具体的にどのくらいの期間を置けばいいのでしょうか。数か月～1年といっても、かなりスパンがありますよね。そこで、状況別に応じて冷却期間を定めましょう。以下で詳しく解説していきます。

あっさり別れた場合は「3か月」

もし、彼とあなたが温和で平和的な別れをしたのであれば、そんなに冷却期間は必要ありません。なぜなら、あっさり別れたケースは、彼があなたに嫌悪感を抱くことは少ないからです。例えば、以下のようなケースが当てはまります。

仕事や進学などの感情以外の理由で別れた
いざこざなくすっぱりと別れた
お互いのことを認め合って温和に別れることができた
別れてから連絡を取っていない

この場合には、目安として3か月の冷却期間を置くようにしましょう。彼にそんなに嫌われていない分、困難な復縁よりも成功確率は高いです。しかし、それでも別れた直後に復縁を迫ることは彼の気を重くさせてしまいます。仕事上の理由で別れたのであれば、別れた直後は落ち着いていないはずです。

3か月も置けば、また普通に連絡のやり取りをしてくれるはずです。仕事で忙しくて別れたなんて場合にも、ある程度落ち着く時期となるでしょう。

ひどく嫌われている場合は「1年」

もしも、彼にひどく嫌われてしまった場合には、1年の冷却期間を設けるようにしましょう。とても長い期間のように思えますが、ひどく嫌われている以上は、このくらいの期間を空けないと彼の気持ちは落ち着きません。

この1年の冷却期間が必要な場合には、以下のケースです。

彼の気持ちを踏みにじって理不尽な別れ方をした
別れた後もしつこく連絡したりストーカーまがいのことをした
別れたときにひどく喧嘩をして、とても険悪な雰囲気で別れた

このように、最悪な別れ方をした、もしくは別れたあともしつこく付きまとった場合には、彼はあなたにひどく嫌悪感を抱いているはずです。そのため、1年以上の期間を冷却期間として設けなければいけません。もし、1年以内に彼にアプローチをしても、余計に嫌われて復縁不可能になってしまうだけです。

一般的には「半年」

元カレとの復縁における冷却期間は、平均的に半年ほどが理想的です。そこで、温和に別れたわけでもないけど、最悪な状況でもないという場合には、半年の冷却期間を置いてみましょう。このパターンは、以下のケースに当てはまるときです。

ひどいというわけではないが、険悪な感じで別れたとき
彼があなたに不信感や嫌悪感を抱いている場合
別れてから連絡したり、復縁の意図を示した場合
どのくらい距離を置くべきか迷う場合

基本的には、彼があなたを警戒している場合には、半年ほどの冷却期間を置くべきです。また、別れてからすぐに連絡してしまった場合にも、彼はあなたのことを警戒しているので、半年ほどの冷却期間を置きましょう。この「半年」はスタンダードな期間なので、どのくらいの冷却期間を置くべきか迷った場合にも、まずは半年を目安に距離置いてみるといいと思います。

おそらく、恋人同士の別れはある程度険悪な感じで別れることが多いものです。そのため、この「半年」の期間が多くの人に当てはまることでしょう。