これをやれば痛くない!歯医者の治療中の痛みを和らげて耐える方法3選(2/2ページ)

3.妄想にふけるなど他のことを考えるようにする

また、痛いということを考えないと同時に、妄想に思いっきりふけるなど別のことを考えているようにすると、痛いことなど忘れてしまうようになります。

よく、「別のことを考えていて聞いていなかった」なんてことがあるように、人は何か考えていると他の注意がおろそかになります。

これは痛みに関しても同様で、思考に夢中になっていると痛みが気にならないようになります。そのため、歯医者の治療中は妄想にふけたり、夕ご飯は何にしようなどといろいろ考えていると、気づけば終わっていたというようになるでしょう。

まとめ

以上が歯医者での治療の痛みを和らげてごまかす方法となります。何か別の痛みでごまかしたり、痛いということを考えないようにしましょう。

また、最近では痛くない歯科治療というのも普及しており、どうしても痛いのが嫌だという場合には、そのような最新の技術を扱っている歯医者に行くのも一つの手です。

痛いから嫌だと言って虫歯を放っておけば重症になることもあるので、きちんと歯医者には行くようにしましょう。