なるべく早い期間で元の美白に戻す！日焼けした黒い肌を白くする方法4選

夏になると、肌をこんがりと日焼けする方は多いでしょう。しかし、そのシーズンが過ぎれば、元の白い肌に戻したいものです。

しかし、一度日焼けして黒くなった肌はなかなか元には戻りませんが、出来るだけ早く白い肌に戻したいと多くの方は思っているでしょう。

そこで、今回は日焼けした黒い肌を白くする方法について紹介します。本当は日焼けしたくなかったのに、気づいたら日焼けしてしまったなんて方も参考にしてください。それではどうぞ！

日焼けした黒い肌を白くする方法4選

まずは必須事項として、それ以上の日焼けは防ぐようにしましょう。日焼けによって肌が黒くなってしまったのが気になるのであれば、それ以上黒くならないように対策をするべきです。

日焼けをして肌が黒くなるほど、元の白い肌に戻るために必要な時間は増えるようになるので、日焼けを悪化させないようにしましょう。

きちんと防止などを被って日差しを遮ったり、日焼け止めクリームを塗ったりなどの基本的な対策を心がけてください。以下の記事では、日焼けの防止対策を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

日焼けで肌が黒くなるのは、メラニン色素が肌に溜まることが原因となります。肌は時間が経つごとに表皮が生まれ変わり、古い表皮がアカとなって剥がれおちるターンオーバーを繰り返しています。

そのため、日焼けしてメラニンを含んだ角層も徐々に落ちるので、時間が経てば次第に日焼けした肌は元に戻るようになります。

そして、なるべく早い期間で元の白い肌に戻すためには、そのターンオーバーを早めることが重要となります。そのために必要なことが「保湿」です。

ターンオーバーは肌の状態が良くし、新陳代謝を高めることで活発になります。肌が荒れたり乾燥している状態ではターンオーバーは低下してしまうので、適度で十分な保湿を心がけて、肌の状態を良いものに保つようにしてください。

肌の状態が良くなれば、肌が生まれ変わる周期も早くなるので、日焼けを早い期間で元に戻すことができるでしょう。なお、保湿のしすぎもよくないので、適度な保湿をしましょう。