やる気が出ない、つらい…テストや受験勉強のやる気を出す方法やコツ6選（2/3ページ）

将来的なメリットだけではなく、バッドケースも考えておくべきです。勉強しないとどうなるか、最悪の結果になることを考えましょう。

このように勉強しないことによるデメリットについても意識するべきです。そうすれば、そんな最悪な結果にはしたくないということで、自分を奮い立たせることができるはずです。

勉強のやる気を出す方法としてよくあるものが、自分にご褒美を与えることです。「勉強が終われば楽しゲームができる」「ご褒美に好きなお菓子を食べることができる」など、些細なことでも良いので自分にご褒美をあげてみましょう。

そうすれば、自然と勉強へのモチベーションも高めることができます。なお、ご褒美の方に目が行きすぎて、勉強がおざなりにならないようにしてください。

勉強する場所も重要です。うるさいところであれば集中できないので、やる気もなくなってしまいます。また、普段自分が遊んでいる部屋で勉強しても、遊びたいという意識が強くなってやる気がなくなります。

そのため、周囲の環境を変えてみるといいでしょう。いつもと違う環境であれば、結構気分が変わり、やる気が起きて集中できます。

特におすすめなのは、勉強している人がたくさんいる図書館や塾などです。周りが勉強モードになっていることで、自分も勉強しなければと意識し、やる気が出てきます。