突然めまいがしたときの危険を防ぐためにやるべき3つの正しい対処法（2/2ページ）

しばらくは安静にする

めまいが治まってもすぐに立ち上がってはいけません。再度めまいが襲ってくる可能性があるのでしょう。

そのため、しばらくは安静にしていることが必要です。家の中にいれば転がるなどして、外にいる場合はベンチなどの座るところで安静にするべきです。

数分くらいして大丈夫だろうと思ってから立ち上がるようにしましょう。

まとめ

突然のめまいというものは年をとってくると襲ってくるものです。そのときはくらくらするだけではなく、倒れることによっての危険が潜んでいます。

その危険を防ぐために上記のような対処をしっかりするようにしましょう。めまいが起きやすい人は、ぜひ参考にしてみてください。

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