若いのに薄毛でハゲ…20代女性の薄毛の原因と改善するための対策方法

若いのに薄毛になってきた。生え際部分が薄くなり始めている。このまま悪化してハゲになるのは絶対嫌だ。あなたはこのような悩みを抱えていませんか？

女性でも薄毛に関する悩みは多いもので、20代～30代の若い女性でも薄毛に悩む人は多くいます。髪の毛が薄いとコンプレックスになりますし、他人の目線も気になりますよね。

ハゲや薄毛というと男性特有の問題、女性でも40～50代以降の問題であると思っている方も多いです。しかし、20代の若い女性でも様々な原因が理由で薄毛になってしまうことがあります。

20代女性の薄毛を改善するためには原因をしっかりと知り、それを改善するための適切な対策が必要となります。そこで、今回は若い女性の薄毛の原因と、その改善対策について紹介します。自分の薄毛は何なのかしっかりと把握し、元のフサフサの髪の毛に戻すようにしましょう。

20代女性の薄毛はどんな原因で起こる？

若い女性の薄毛の原因は様々ですが、主なものとしては以下の3つのことが原因となります。

女性が薄毛に悩む理由の一つとしては、女性ホルモンの減少が挙げられます。女性ホルモンは髪の毛のハリ・ツヤを整え、髪の毛の成長を促進する効果があります。女性がハゲないと言われているのは、女性ホルモンが多いからです。

40～50代以降に薄毛に悩むようになるのは、老化によって女性ホルモンが減少してしまうからとなります。そして、20代の若い頃は女性ホルモンは多いですが、それが減少すればヘアサイクルに乱れが生じ、薄毛に悩むことになります。

女性ホルモンの減少につながる生活習慣は以下のものです。

頭皮がダメージを受ければ、乾燥したり硬くなったりします。その結果、頭皮や毛根がうまく機能しなくなり、髪の毛が成長しなくなってしまいます。さらには、髪の毛が抜けやすくなってしまうので、結果的に薄毛になってしまいます。

頭皮ダメージにつながる原因は主に以下のものとなります。