劣等感の原因に！自分を他人と比較する癖や性格を直す対策方法5選（2/2ページ）

しかし、比較は時にはしっかりと向き合うことも必要です。たとえば、仕事や勉強の成績における順位などはその代表的な例でしょう。

その比較・順位の中で自分が下の位置にいれば、成績が悪いということでその後の進路などにも影響を及ぼすことになります。そこで、そのような場合には、比較して悩むのではなく目標にしましょう。

順位という目に見える形で優劣の差がはっきりし、それが仕事や生活に影響を及ぼすものであれば、努力をして差を縮めるようにするべきです。自分の不甲斐なさに落ち込むのであれば、それを改善して成長できるようにしましょう。

実力や能力など伸ばすべきものに関しては、比較を活かし、自分より上の人を目標にするべきです。比較の差に悩むだけで終わりではなく、それを自分の成長の原動力として活かすようにしましょう。

しかし、理不尽な比較においては、その差を縮める必要はありませんし、むしろ優劣を決める根拠もないので、その比較自体無意味なものになります。

性格や人間性、容姿やスタイルの比較など、目に見えるけれども具体的な根拠がないものや、生まれつきで改善できないものに関しては比較の意味がありません。

比較しても単に悩むだけで終わるので、それが無意味であることを理解しましょう。無意味だと理解できれば、比較による評価で悩むことはありませんし、他人と比較すること自体どうでもよくなります。

まとめ

以上が他人と比較してしまう癖や性格を直すための方法です。何かにつけて優劣を比較してしまう人も多いですが、その比較自体無意味なものが多いです。

そのため、無意味であることを理解し、自分は自分で、自分なりの良さや個性があることを自覚できれば、比較による劣等感は抱かなくなりますし、比較することも減るでしょう。

なお、仕事や勉強などは実力を伸ばす必要があるので、その比較は目標を定めることに活かし、自分の成長につなげてみてください。自分の悩んでいる他人との比較について、適切な対処をしてみましょう。