ガリガリ体型は超危険！痩せすぎによる健康への悪影響・デメリット6選（2/3ページ）

3．免疫力の低下

痩せすぎは体内に蓄積されているエネルギーや栄養素が十分ではない状態です。そのため、免疫力が減少する傾向にあります。

それによってすぐに風邪を引きやすくなったり、感染症になってしまう恐れがあります。上記の疲れやすいというデメリットも相まって、免疫力は著しく低下するでしょう。

4．内臓機能の低下

そして、エネルギーや栄養素が不足しているということで、内臓機能の低下を招くことになります。内臓機能が弱まることで、体調不良を引き起こしやすくなります。

十分に栄養が吸収されなかったりもして、さらに痩せてさらに弱るという最悪の循環に陥ることにもなります。

5．様々な健康障害

痩せすぎによるエネルギー不足は体全体に悪影響を及ぼすため、様々な健康障害を引き起こすようになります。

肌荒れや血圧異常、代謝不全など様々な健康障害を引き起こしてしまうのです。痩せすぎによって、どんどん体が弱っていく状態へとなります。