ガリガリ体型は超危険！痩せすぎによる健康への悪影響・デメリット6選（3/3ページ）

6．拒食症

また、摂食障害である拒食症にもなってしまいます。ダイエットをして痩せた場合には、その食事制限で拒食症になることがあります。

また、痩せすぎによって食べる量が少なくなって、次第に拒食症へと発展するケースも考えられます。拒食症になると十分に栄養を摂取することができないので、とても危険となります。

まとめ

以上が痩せすぎの体や健康へ悪影響やデメリットとなります。肥満も問題ありですが、それを解消しようと痩せすぎても色々と悪影響があります。

痩せすぎは十分な体力がない状態で体が弱まっている状態なので、様々な病気や障害体にもたらすことになり、とても危険です。

一番の理想の体型は「普通」なので、ダイエットをする際にはスリムさを求めすぎで痩せすぎないようにしましょう。普通の体型を目指すようにしてください。