汚いけどやめられない！指を突っ込んで鼻をほじる癖を直す方法6選（3/3ページ）

6．鼻くそが溜まらないようにする

鼻くそが気になって鼻をほじってしまうのであれば、鼻くそが溜まらないようにすることが必要です。

「溜まるのを防ぐ！鼻くそが溜まらないように予防する対策方法5選」で紹介した、以下の方法を心がけるようにしましょう。

• 室内の空気はきれいにするように心がける
• 加湿もしっかりと行う
• 空気が汚いところではマスクをする
• 鼻はいじりすぎないように
• 鼻うがいをする

まとめ

以上が、鼻をほじってしまう癖を直すための対策方法となります。鼻ほじりは子どもの頃からの癖がついてしまっているという人もいますが、人前でやってしまえば恥ずかしいものです。

無意識に鼻をほじってしまい、それを見られてイメージが大幅にダウンすることになります。衛生面でも汚いことなので、しっかりと以上の方法で改善するようにしましょう。意識して、鼻をほじくらないようにしてみてください。

なお、鼻ほじりはとても危険なもので、その意味でもやめる必要があります。以下の記事では鼻をほじることによる悪影響や危険性を紹介していますので、合わせて読んでみてください。