絶対厳禁!!勉強の効率を70%も下げるやってはいけない8つの勉強方法（3/3ページ）

7.高さが低い椅子に座って勉強する

椅子の高さも勉強には重要です。椅子が低いと問題や参考書などの内容が読みにくくなり、勉強効率を下げます。

文字を上から見ることができて、かつ遠すぎず近すぎないところに目線が来るように椅子の高さを調整して勉強しましょう。

8.勉強しにくい環境で勉強する

自分の周りの環境も重要です。暑い部屋や、寒い部屋、外から騒音が聞こえる部屋などで勉強をすることは厳禁です。確実に勉強に集中できません。

ちゃんとエアコンで部屋の中の温度を調節したり、静かな図書館に行くなど、勉強しやすい環境で勉強するようにしましょう。

まとめ

人の集中力や記憶力は結構些細なことでも大幅に低下することがあります。

上記で紹介したことをやっていると勉強の効率が悪くなり、いつまでたっても成果は表れません。

きちんと勉強に適した場所で勉強だけに集中した取り組みましょう。以下では、おすすめの効果的な勉強テクニックを紹介していますので、ぜひ合わせて読んでみてください。