ダイエット効果あり！ヘルシーなアボカド種茶の作り方・レシピ（2/2ページ）
3．煮だし調理・仕上げ
アボカドの種をカットで来たら、それを煮だしていき、アボカドの種茶を完成させていきます。以下の手順で調理して仕上げていきましょう。
- アボカドの種と水を鍋に入れる
- 30分間煮出す
- お茶の色が出ていれば完成
これで、アボカドの種茶は完成となります。煮出す時間はきちんと守るようにしてください。お茶の色がしっかり出ていればOKです。
まとめ
以上、アボカドの種茶のレシピでした。アボカドの種さえあれば、とても簡単に作ることができますので、よくアボカドを食べるという方はぜひ作ってみください。
ダイエット効果があり、毎日飲むだけであなたのダイエットを促進してくれます。女性にはとてもおすすめのお茶となります。
なお、以下の動画ではアボカドの種茶の作り方を詳しく紹介していますので、調理の際の参考としてご覧になってください。