簡単！風邪や空気の乾燥が原因で喉が痛いときの効果的な治し方8選（3/3ページ）
7．薬を飲む
もちろん、喉の痛みや風邪は病気なので、薬で対処することも効果的です。市販の風邪薬や喉の痛み用の薬などを飲むといいでしょう。
薬も近くのコンビニやドラッグストアなどで普通に売っているので、外出中の場合などに買って飲むといいです。
8．喉の痛みに効果的な食べ物を食べる
体の不調には食べ物で栄養を取ることが定番の対処法となっており、喉の痛みに効果的な食べ物も、もちろんあります。
以下の食材を使った料理などを食べると、喉の痛みを和らげることができます。
- 大根
- はちみつ
- 梨
- れんこん
- ネギ
- クレソン
- パイナップル
- 春菊
- 黒豆
- アセロラ
- キンカン
- カリン
- ゆず
- シソ
- 生姜
- ウーロン茶以外のお茶
参考：喉が痛い時に食べると良い１６の食材とそのレシピ-NAVER まとめ
まとめ
喉が痛くなったときは以上のことをやってみると、痛みを和らげることができます。そして、喉の痛みが出てきたと感じたらすぐに対策することをおすすめします。
喉の痛みは放っておけばおくほど、どんどんひどくなる一方です。痛みがひどくなる前に、以上の対策をして治してしまうといいでしょう。
また、喉のトラブルに関する対処法は以下の記事でも色々と紹介していますので、ぜひ合わせて読んでみてください。
なお、風邪をひいたときには他の症状にも悩まされるでしょう。以下の記事では風邪の他の症状の解消法を紹介していますので、合わせて読んでみてください。
